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CPU とGPU：ゲーム・動画編集・AIに最適なのはどれ？初心者にも分かりやすく基礎知識から解説！

PC環境、PC周辺 関連IT用語
CPUとGPU 最適なのはどれ？

CPU（中央処理装置）とGPU（グラフィックス処理装置）

SAKASA

初めてのGPU選びで失敗したから改めてしっかり理解したい。

未来ちゃん

どんな失敗？

SAKASA

VRAMの数値を気にしてなかった事だよ。
買い替えるしかなくて（涙）用途とバランスを考えないといけなかった。

AI姉さん

いいわね。今日はCPUとGPUについて深掘りしていきましょう。

目次

CPUとGPUの役割

CPU（中央処理装置 / Central Processing Unit）

  • PCやスマホのシステム全体を制御する。
  • 主に汎用計算を担当し、OSやアプリの動作を管理。
  • 単純な処理を素早く実行。

例： OSの操作、プログラムの実行、データ処理 など

GPU（グラフィックス処理装置 / Graphics Processing Unit）

  • 画像処理や並列計算を高速に行うためのプロセッサ。
  • 3Dレンダリング、動画編集、AI計算、科学技術計算に特化。

例： ゲームの描画、機械学習、動画エンコード など

CPU = 頭脳（考えて計算する）
GPU = 筋肉（大量のデータを一気に処理する）
用途に応じて、選ぶ。

CPUとGPUの構造の違い

CPUの特徴

少数の高性能コア（例：4〜16コア）を持つ。
単一タスクの処理能力が高い。
高速な制御や計算を得意とするが、大量の並列処理には向かない。

GPUの特徴

数千個の小さなコアを持つ。
大量のデータを並列処理できる。
画像処理やAIのような、同じ計算を何度も行う処理が得意。

※現在のCPUの多くは、GPU（グラフィックス機能）を内蔵していますが、すべてではありません。こちらをクリックで、内蔵GPU（iGPU）について解説しています。

内蔵GPU（iGPU）とは？

内蔵GPU（iGPU）とは、CPUに組み込まれたGPUのこと。 専用のグラフィックボード（dGPU）なしでも映像出力や軽いグラフィック処理が可能。

内蔵GPUでできること

  • Office（Word, Excel, PowerPoint）
  • YouTube・Netflixなどの動画視聴
  • Webブラウジング
  • 軽い画像編集（Photoshopの簡単な作業）
  • カジュアルゲーム（マインクラフト、LOL、原神 など低負荷ゲーム）

内蔵GPUでは厳しいこと ❌

  • 高グラフィックのゲーム（AAAタイトル、FPS、レイトレーシング）
  • 本格的な動画編集（4K編集、Premiere Pro など）
  • 3Dモデリング、CAD、機械学習

内蔵GPUのあるCPUの見分け方

🔹 Intelの場合

  • 「F」がつかないモデル → 内蔵GPUあり
    • 例：Core i5-13600（内蔵GPUあり）
    • 例：Core i5-13600F（内蔵GPUなし）
  • 最新のIntel CPU には「Intel UHD Graphics」や「Iris Xe」搭載

🔹 AMDの場合

  • 「G」がつくモデル → 内蔵GPUあり
    • 例：Ryzen 5 5600G（内蔵GPUあり）
    • 例：Ryzen 5 5600X（内蔵GPUなし）
  • 最新のRyzen 7000シリーズ はすべて内蔵GPU搭載（ただし低性能）

🔹 Apple（Mシリーズ）

  • M1/M2/M3シリーズはすべてGPU内蔵。
  • 高性能なため、動画編集や3Dレンダリングも可能。

▶ 「PCにグラフィックボードがなくても動く？」と確認したい場合は、CPUの型番をチェック！

「頭脳（計算をする部分）」の数＝コア数とは？

コア数 = CPUの中にある「頭脳（計算をする部分）」の数

コア数ごとの特徴

コア数特徴どんな用途に向いている？
1コア（シングルコア）昔のPCに多い。処理が遅い。ほぼ使われていない
2コア（デュアルコア）シンプルな作業ならOK。軽い事務作業・ネットサーフィン
4コア（クアッドコア）普段使いに十分な性能。事務作業・動画視聴・軽いゲーム
6コア（ヘキサコア）ゲームや動画編集にも対応。ゲーム・動画編集・マルチタスク
8コア以上（オクタコア～）高性能PC向け。重い作業も快適。3D制作・動画編集・プロ向け作業

▶ コアが多いほど処理能力が向上し、マルチタスクが快適に！

CPUを「レストランのキッチン」と考えてみる。

レストランのキッチン（CPU） シェフ（コア）
お客さんの注文を受けて料理を作る計算やデータ処理をする
シェフ1人だと、1つずつしか料理を作れないコアが1つだと、1つずつしか計算できない
シェフが増えると、同時に複数の料理を作れるコアが増えると、複数の処理を同時にできる
未来ちゃん

コアが多いと、一度にたくさんの処理ができるから
PCが速くなるんだ！

コアが多いとどんなメリットがあるのか？

マルチタスクが快適！
→ 例えば、ゲームをしながら配信をしたり、動画編集しながらブラウジングしたりしても、動作がスムーズ！

重い処理が速くなる！
→ 動画編集・3Dレンダリング・プログラミングなど、時間のかかる作業が速く終わる！

最新のゲームも快適！
→ 最新のPCゲームは複数のコアを活用するため、コアが多いとフレームレート（FPS）が安定する！

高性能コアとは？

高性能コアの特徴
項目説明
高クロック動作周波数（GHz）が高く、処理が速い
シングルスレッドが強い1つの作業を高速に処理できる
消費電力が大きい高速な分、電力消費が増える
発熱が大きい高性能なため発熱しやすい
重い作業向けゲーム、動画編集、3Dレンダリングなど

高性能コアが活躍する場面

ゲーム（特にフレームレートを左右する処理）
動画編集（エンコード処理を高速化）
3Dレンダリング（グラフィック制作や設計ソフト）
プログラムのコンパイル（開発者向け）
AI・機械学習（演算速度が重要）

IntelとAMDの高性能コア

Intelの場合

  • Pコア（Performance Core） と呼ばれる
  • 例：「Core i7-13700K」 → 8Pコア + 8Eコア
  • Pコアは単体で高速動作し、**Eコア（Efficient Core）**と組み合わせて動作

AMDの場合

  • すべてのコアが高性能コア（Pコア相当）
  • 例：「Ryzen 9 7950X」 → 16コアすべて高性能
  • PコアとEコアを分けず、高性能コアを多く搭載するのが特徴

Pコア（高性能コア） vs Eコア（高効率コア）

Intelの「Alder Lake（第12世代）」以降は、**Pコア（高性能）とEコア（省電力）**を組み合わせる設計になっています。

コアの種類特徴用途
Pコア（高性能コア）高クロック、強力な計算能力、消費電力大ゲーム、動画編集、AI、3D
Eコア（高効率コア）低クロック、省電力、並列処理が得意バックグラウンド作業、軽い処理

まとめ

高性能コア（Pコア） = 処理速度を最優先した強力なCPUコア
シングルスレッド性能が高く、重い作業に最適（ゲーム・編集・AI向け）
IntelはPコア + Eコアのハイブリッド構成、AMDは全コアが高性能
「ゲームや動画編集を快適にしたい！」なら、Pコアの多いCPUを選ぼう！

では、コアが多ければ多いほどいいのか？

実は「コアが多い＝必ず速い」わけではない！

ポイントは「ソフトウェアが何コアまで使えるか？」

  • 軽いアプリ（Word、Excel、Webブラウザなど）は、4コアでも十分。
  • ゲームや動画編集ソフトは、6～8コア以上あると快適。
  • 16コア以上のCPUは、3Dレンダリングやプロ向けの作業に最適。
cpu-gpu1

クロック数とは？

クロック数（GHz） = CPUが1秒間に処理できる回数

工場（CPU）機械の動作速度（クロック数）
商品（データ）を作る計算をする
1秒間に機械が何回動くか1秒間に何回計算できるか（GHz）
機械が速く動くほど、生産量が増えるクロック数が高いほど、CPUの処理が速くなる

例：

  • 3.0GHz → 1秒間に30億回の計算ができる
  • 4.0GHz → 1秒間に40億回の計算ができる

つまり、クロック数が高いほど、1つのコアが速く動作し、PCの動作が速くなる！

クロック数が高いと何が良い？

1つの作業が速く終わる！
→ 単純な計算やゲームなどで、処理速度が速くなる！

ソフトのレスポンスが良くなる！
→ クリックしてからの動作がキビキビ動く！

ゲームのフレームレート（FPS）が向上！
→ 特にシングルスレッド性能（1つのコアの性能）が重要なゲームでは、クロック数が高いと有利！

SAKASA

CPU = 工場
クロック数 = 工場の機械の動作速度って感じだね

未来ちゃん

ゲームや動画編集のみたいな
リアルタイム処理が必要な作業は
クロック数が高いほど、同じ時間で処理できるデータ量が増えるんだね！

クロック数は高ければ高いほど良いの？

「クロック数が高い＝必ず速い」わけではない！
ポイントは「コア数」とのバランスだった。

コア数クロック数どんな用途に向いている？
4コア / 4.5GHz高クロックだが、並列処理は苦手ゲーム・軽い作業向け
8コア / 3.5GHz並列処理が得意でバランスが良いゲーム・動画編集向け
16コア / 2.8GHz低クロックだが大量の作業をこなせる3D制作・レンダリング向け

ゲームやシングルタスクなら高クロックが重要！
動画編集・3Dレンダリングなら、コア数の多さも重要！

✔ クロック数 = CPUの処理速度の速さ！
✔ 単位は GHz（ギガヘルツ）、数値が大きいほど速い！
✔ ゲームや単純な処理は、高クロックのCPUが有利！
✔ 動画編集や3D制作は、コア数とのバランスが大事！

CPUを選ぶときは、「クロック数 × コア数」 を考えるとベストな選択ができます！

CPUとGPU2

CPUのグレード一覧表

グレードIntelAMD用途特徴
エントリークラス（入門・低価格）Core i3 / Pentium / CeleronRyzen 3 / AthlonWeb閲覧、Office、動画視聴低価格・低消費電力・基本作業向け
ミドルクラス（一般向け・バランス型）Core i5Ryzen 5ゲーム、動画編集、プログラミングコスパが良く、幅広い用途に対応
ハイエンドクラス（高性能・ゲーミング）Core i7Ryzen 7高画質ゲーム、クリエイティブ作業高クロック・マルチタスク性能が高い
ウルトラハイエンドクラス（最高性能・プロ向け）Core i9Ryzen 94K編集、3Dレンダリング、AIマルチコア＆高クロックで超高負荷作業向け
ワークステーション・サーバー向け（超高性能）XeonThreadripper / EPYCサーバー、大規模データ解析超多コア・業務用・専門向け

選び方のポイント

  • 普段使い → エントリー or ミドルクラス（Core i3 / Ryzen 3 / Core i5 / Ryzen 5）
  • ゲーム・編集 → ミドル or ハイエンド（Core i5 / Ryzen 5 / Core i7 / Ryzen 7）
  • プロ向け → ハイエンド以上（Core i7 / Ryzen 7 / Core i9 / Ryzen 9）
  • サーバー・業務用 → Xeon / Threadripper

CPUを選ぶときは「コア数」や「クロック数」だけでなく、キャッシュの大きさもチェックすると◎！

キャッシュとは？

キャッシュ（Cache）とは、**「よく使うデータを一時的に保存する超高速なメモリ」**のこと。CPUの処理をスムーズにするために使われます。

イメージで考えると…
キャッシュを 「仕事机の引き出し」、メインメモリ（RAM）を 「会社の書庫」 と考えてみましょう。

  1. 仕事机の引き出し（キャッシュ） → すぐに取り出せる！
    • よく使う書類は机の引き出しに入れておくと、サッと取り出せて便利！
    • キャッシュも同じで、CPUがよく使うデータをここに保存して、すぐにアクセスできるようにする。
  2. 会社の書庫（メインメモリ / RAM） → 取りに行くのが大変！
    • 引き出しにない書類は、会社の書庫まで取りに行かなければならない。
    • 取りに行くのに時間がかかる…。
    • CPUも、キャッシュになければ、遅いメインメモリ（RAM）までデータを探しに行かなければならない。
  3. もっと遠い倉庫（ストレージ / SSD・HDD） → もっと時間がかかる！
    • 書庫にもなければ、倉庫まで取りに行くことに…。
    • CPUも、メインメモリにないデータはSSDやHDDにアクセスするため、さらに遅くなる。

つまり、キャッシュが大きいほど、CPUがデータをすぐに取り出せるので、PCの動作が速くなります！

キャッシュの種類（引き出しの違い）

キャッシュにも3つの種類があり、それぞれ役割が異なります。

キャッシュの種類例えるなら…特徴
L1キャッシュ机の上（すぐ取れる！）一番速いが容量が少ない（数十KB）
L2キャッシュ机の引き出し（ちょっと手間）そこそこ速く、L1より大容量（数百KB〜数MB）
L3キャッシュ会社の書庫（さらに手間）L2より遅いが、さらに大容量（数MB〜数十MB）

CPUは、まず L1キャッシュ をチェックし、なければ L2 → L3 と探していきます。それでもなければ、メインメモリ（RAM）やSSD・HDDへアクセスするため、動作が遅くなります。

なぜキャッシュが重要なのか？

キャッシュが大きいと、CPUがすぐに必要なデータを取り出せる ので、PCの動作がスムーズになります。特に以下のような用途では、キャッシュの大きいCPUが有利です！

ポイントは「コア数」とのバランスだった。 ゲーム → 高速なデータ処理が必要なので、キャッシュが大きいとFPS（フレームレート）が安定しやすい！
ポイントは「コア数」とのバランスだった。 動画編集・3D制作 → 大量のデータを扱うため、キャッシュが大きいとレンダリングが速くなる！
ポイントは「コア数」とのバランスだった。 マルチタスク → 同時にいろいろな作業をする場合、キャッシュが大きいと快適！

CPUとGPU3

自分のPCやスマホのCPUを確認する方法

Windowsで確認する方法

STEP
タスクマネージャー
  1. 「Ctrl + Shift + Esc」キーを押してタスクマネージャーを開く
  2. 「パフォーマンス」タブをクリック
  3. 左側の「CPU」を選択 → 右上にCPUの名前とモデルが表示される
STEP
システム情報
  1. 「Win + R」キーを押す
  2. **「msinfo32」**と入力して「OK」を押す
  3. 「プロセッサ」の項目にCPU名が表示される
STEP
コマンドプロンプト（詳細情報を確認）
  1. 「Win + R」キーを押して「cmd」と入力し「OK」
  2. 以下のコマンドを入力しEnterpgsqlコピーする編集するwmic cpu get name
  3. CPUのモデル名が表示される

Macで確認する方法

STEP
このMacについて
  1. 左上のAppleメニュー（🍏）をクリック
  2. 「このMacについて」を選択
  3. **「チップ（またはプロセッサ）」**の欄にCPU名が表示される
    Appleシリコン（M1/M2/M3など）か、Intelかが分かる
STEP
ターミナルで確認
  1. 「ターミナル」を開く（Spotlight検索で「ターミナル」と入力）
  2. 以下のコマンドを入力しEnternginxコピーする編集するsysctl -n machdep.cpu.brand_string
  3. CPUの詳細情報が表示される

スマホで確認する方法

iPhone

  1. 「設定」アプリを開く
  2. 「一般」→「情報」
  3. **「モデル名」**を調べて、Appleの公式サイトで該当するCPUを確認（例: A17 Pro, M1 など）

Android

  1. 「設定」アプリを開く
  2. **「端末情報」または「デバイス情報」**をタップ
  3. **「プロセッサ」や「CPU情報」**の項目を確認（機種によって表示が異なる）
    • 詳細情報が見れない場合は「CPU-Z」などのアプリを使うと確認できる

CPUの名前を見れば、どんな性能なのかおおよそ判断できるようになっている！

CPUの名前には、メーカー名・シリーズ・世代・モデル番号などの情報が含まれています。代表的なIntelとAMDのCPUの名前の見方は以下です。

CPUとGPU4

Intel CPUの名前の見方

例①：Intel Core i7-13700K

項目意味例
ブランドIntel CoreIntel Core
シリーズi7（性能グレード）i3 / i5 / i7 / i9
世代13（第13世代）10, 11, 12, 13, 14…
モデル番号700（細かい型番）300, 500, 700 など
サフィックス（末尾の文字）K（オーバークロック可）K / KF / F / H / U など

Intelのサフィックス（末尾の文字）一覧

サフィックス意味
Kオーバークロック可能（高性能）
KFKモデル＋内蔵GPUなし
F内蔵GPUなし
H高性能ノートPC向け
U省電力ノートPC向け
Pデスクトップ向け、省電力

▶ 例：「Core i5-12400F」

  • 第12世代のCore i5
  • 「400」はモデル番号（エントリークラス）
  • 「F」＝内蔵GPUなし

AMD Ryzen CPUの名前の見方

例②：AMD Ryzen 7 7800X

項目意味例
ブランドAMD RyzenAMD Ryzen
シリーズ7（性能グレード）3 / 5 / 7 / 9
世代7（7000シリーズ）1000, 2000…7000
モデル番号800（細かい型番）600, 800, 900 など
サフィックス（末尾の文字）X（高性能モデル）X / G / U / HS など

AMDのサフィックス一覧

サフィックス意味
X高クロック・高性能モデル
G内蔵GPUあり
U省電力ノートPC向け
HS高性能＆省電力（ゲーミングノート向け）

▶ 例：「Ryzen 5 5600G」

  • 第5世代のRyzen 5
  • 「600」はモデル番号（ミドルクラス）
  • 「G」＝内蔵GPUあり

Appleシリコン（Mシリーズ）の見方

AppleのCPUは、M1 / M2 / M3 などのシンプルな名前です。

例③：Apple M3 Pro

項目意味
M3第3世代（M1 → M2 → M3）
Proハイエンドモデル（無印 / Pro / Max / Ultra）

▶ Pro / Max / Ultra の違い

モデルコア数・性能用途
M3標準（最も省電力）一般向け
M3 Pro高性能・マルチタスク向けクリエイター向け
M3 Max圧倒的高性能ゲーム・映像制作向け
M3 Ultra最高性能AI開発・プロ用途

チェック

  • Intel：「Core i5-13600K」→ 第13世代、i5、オーバークロック可
    　　　「Core i7-13620H」→ 第13世代、i7、高性能ノートPC向け
  • AMD：「Ryzen 7 7800X」→ 第7世代 7000シリーズ、Ryzen 7、高性能
    　　　「Ryzen 5 7530U」→ 第7世代 7000シリーズ、Ryzen 5、省電力ノートPC向け
  • Apple：「M3 Pro」→ Mシリーズ第3世代、ハイエンドモデル

CPUの名前を見れば、どんな性能なのかおおよそ判断できる様になっています。

CPUとGPU5

最適CPU選び診断テスト（Windows用）

あなたに最適なCPUを診断します！(こんなものを作成してみました)

以下の質問に答えて、自分に最適なCPUタイプを見てみてね。

Q1. PCを持ち運ぶ予定はありますか？

✅ はい → Q2へ ✅ いいえ → Q3へ

Q2. バッテリー持ちを重視しますか？

✅ はい → ノートPC向け（省電力）

  • Intel：Core i5/i7（U/Pシリーズ）
  • AMD：Ryzen 5/7（Uシリーズ） ✅ いいえ → ゲーミング向け（高性能）
  • Intel：Core i7/i9（K/Hシリーズ）
  • AMD：Ryzen 7/9（X/Hシリーズ）
Q3. PCでゲームをしますか？

✅ はい → Q4へ ✅ いいえ → Q5へ

Q4. 最高画質＆高フレームレートのゲームをしたい？

✅ はい → ゲーミング向け（高性能）

  • Intel：Core i7/i9（K/Hシリーズ）
  • AMD：Ryzen 7/9（X/Hシリーズ） ✅ いいえ → ミドルクラス（一般向け）
  • Intel：Core i5
  • AMD：Ryzen 5
Q5. 3Dモデリングや動画編集をしますか？

✅ はい → Q6へ ✅ いいえ → デスクトップ向け（一般PC用）

  • Intel：Core i3/i5/i7/i9
  • AMD：Ryzen 3/5/7/9
Q6. 本格的なプロレベルの編集をしたい？

✅ はい → ワークステーション向け

  • Intel：Xeon W
  • AMD：Threadripper ✅ いいえ → ミドルクラス（一般向け）
  • Intel：Core i5
  • AMD：Ryzen 5
Q7. サーバーやデータ処理をする予定はありますか？

✅ はい → サーバー向け

  • Intel：Xeon Scalable
  • AMD：EPYC ✅ いいえ → デスクトップ向け（一般PC用）
  • Intel：Core i3/i5/i7/i9
  • AMD：Ryzen 3/5/7/9
Q8. スマホやタブレット用のCPUを探していますか？

✅ はい → モバイル向け

  • Apple：M1/M2/M3
  • Qualcomm：Snapdragon ✅ いいえ → デスクトップ向け（一般PC用）
  • Intel：Core i3/i5/i7/i9
  • AMD：Ryzen 3/5/7/9
Q9. 組み込み機器（IoT、家電など）に使う予定ですか？

✅ はい → 組み込み向け

  • Intel：Atom
  • AMD：Ryzen Embedded ✅ いいえ → デスクトップ向け（一般PC用）
  • Intel：Core i3/i5/i7/i9
  • AMD：Ryzen 3/5/7/9

この診断テストで最適なCPUタイプが分かったら、あとはIntel・AMDのどのモデルを選ぶかを決めるだけ！

まとめ

CPU = 頭脳、GPU = 筋肉。用途によって適切に選ぼう！
内蔵GPU（iGPU）があれば、ライトな作業は問題なし！
ゲームや動画編集には、専用のGPU（dGPU）が必要！
コア数が多いほどマルチタスクが快適！
クロック数が高いほど、処理速度が向上！

あなたにピッタリのCPUを見つけて、快適なPCライフを楽しみましょう！

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